故事之声 · 科普 | 怎样才能“过目不忘”？真有办法↓

CCTV纪录 | 2023-03-20 11:24

剧烈运动6分钟
在第6分钟开始记东西
居然能“过目不忘”
这是真的吗？

科学家实验发现
当人剧烈运动6分钟后
“脑源性神经营养因子”
达到巅峰
这是大脑最活跃
记忆力最强的时候
此时的短期记忆效果最好
能瞬间记住大量东西

但如果想记得长久
还得通过锻炼长期记忆
才能达到效果哦！

那么
你还知道哪些能加强记忆的
小技巧吗？

编辑: 霍睿 责编: 吴欢 编审: 何果