遇见丨真正的成长，是学会“我允许”

周五下午，办公室里一个突如其来的@，像一粒意外投入静湖的石子，瞬间漾开了小拉脸上的从容。“小拉，周一可能要出差——当然，还不一定。”隔日，临时动员会便仓促召开。会上，项目组长在汇报间隙沉吟片刻，随即说道：“嗯……这次的主持人，就定小拉吧。”毫无预兆，重任已悄然落上她的肩头。

为不负所托，她全力以赴。接连两晚挑灯夜战，把主持词背得滚瓜烂熟，她决心呈现一场完美而流畅的脱稿主持。

然而，正是多年积累的主持经验，让她比任何人都清楚这场活动的分量。熟悉的舞台，此刻却意味着前所未有的挑战：这不再是一次按部就班的流程把控，而是一场不容有失的即兴创作。经验并未带来丝毫松懈，反而织成一张更细密的压力之网，让她看清每一个可能出错的细节。脚本每日反复调整，甚至迭代十几个版本，直到开演前最后一刻才终于敲定。

也正因如此，来自各方的期待才愈发显得沉重。演出前一天，她刚走出电梯就遇见项目组长，对方语重心长地说：“这次领导对你的主持提出了非常高的要求……”现场，经验丰富的合作演员投来温暖却略带压力的目光，轻声提醒：“小拉，今天现场的焦点是你，我们所有人的心也都在你身上。现在外面是零度的严寒，我们刚还在后台说，宁可连演十场，也怕主持这一场……”“是啊，咱演完就能裹上厚厚的羽绒服，主持人要穿着单薄的西装在寒风中坚持几个小时。整场活动的节奏与氛围，交给你了，加油！”领导看完首次彩排，也给出了一些建设性意见，希望她在咬字归音等细节上能做得更完美。

这些声音交织成一张无形的网，从四面八方将她轻轻笼罩。直至开场前三分钟，项目组长最后那句“可以慢一点，千万不能出错”，终于推开了压力的闸门——万千忐忑如潮水漫过心头，将她推入一片思绪的漩涡。

她已连续三天睡眠不足三小时，疲惫如潮水般漫涌，将尘封的旧日记忆一并掀起。八年了——自从那场背景大屏轰然倒塌的事故之后，她就再也没站上过户外主持的舞台。那道无形的坎，一直横亘在心里。明知此刻不该沉溺于内耗，她还是忍不住点开了从前的主持片段。画面中的自己谈笑自若，举手投足间尽是松弛与自如。而此刻镜头前的这个身影，却僵硬、生涩，陌生得令人心惊。也就在那一瞬，心底一个声音轻轻响起：你能力不足。

你是否也经历过这样的夜晚？思绪如失控的跑马灯，自我质疑与否定在脑海中轮番上演。内心仿佛有两个自己在无声地拔河，一个拼命向前，一个却不断后退。而结束这场耗尽心神的内战，有时候，只需要像小拉后来学会的那样，轻轻对自己说出三个字：“我允许。”

真正的疲惫，从来不是来自身体的劳累，而是源于内心永无休止的对抗。而解脱的钥匙，就藏在这句简单却充满力量的话语中。

我允许，情绪的潮汐自然涨落。

我允许焦虑如夏日骤雨般不期而至，也允许紧张让心跳偶尔失序。我不再为情绪的波动而羞愧，不再为片刻的沮丧而自责。我明白，每个情绪都是信使，它们的到来，只为提醒我关注内心被忽略的角落。当我敞开怀抱接纳它们，不抗拒，不评判，它们便会完成使命，静静退去。

我允许，他人并非如我所愿。

我允许领导提出严格要求，那是职责所在；我允许同事保持独立见解，那是思想自由。我放下改变他人的执念，因为每个人的行为，都源自独特的生命轨迹。我能做的是真诚建议，但不强求结果；坦然表达，但不绑架他人。当我将目光从他人身上收回，内心的平静便悄然升起。

我允许，此刻的自己真实而不完美。

我允许串词间有自然的停顿，我允许笑容里带着真实的疲惫。我放下对完美形象的执念，全然接纳这个会害怕、会犯错，却依然勇敢站出来的自己。我珍视自己的价值，也坦然面对成长的空间。正是这些小小的不完美，勾勒出生命最真实的样貌。

我允许，生活充满着未知与变数。

我允许重任突然降临……当我说“我允许”，并非认同这些困境，而是坦然接受当下的现实。拒绝与抱怨，只会让能量在对抗中悄然流逝；而接纳，却能凝聚所有心力，指向解决与前行。

莫言在《晚熟的人》中说：“真正的强大不是对抗，而是允许发生。”当小拉终于站上舞台，她并没有变成无所不能的超人。她依然能感受到寒风，会察觉到焦虑，但她心中默念着“我允许”。允许一切如其所是，也允许自己呈现最真实的状态，哪怕带着些许瑕疵。

那一刻，她与自己达成和解，也与世界温柔相拥。她终于懂得：真正的成长，不是变得更完美，而是变得更完整——完整地接纳每一个状态下的自己。

摄影：尹刚    撰文：王喆