贵州草原林海清凉地图，请查收
近日，贵州省气象学会发布2026年贵州气候资源优势避暑康养区，划分为草原林海、喀斯特洞天、飞瀑溪谷三大特色片区。草原的旷远、地心的幽静、流水的灵动，贵州的夏天，三种不同的清凉体验，等你来签收。今天请你签收的是草原林海——草木长出来的凉。
贵州一片片悬浮在云端的高山草原，是来自大地深处的呼吸，吹着青草的香气，凉丝丝地灌满衣衫。转身遁入一片原始森林，又是另一种截然不同的清凉。空气中弥漫着湿润的、带着草木清甜的气息，每一次呼吸都像在给肺叶做一场天然的SPA。
贵阳市白云区
长坡岭国家森林公园
长坡岭国家森林公园。（图片来源：贵阳市人民政府网）
长坡岭国家森林公园。（图片来源：贵州省文化和旅游厅）
长坡岭国家级森林公园，位于贵阳市白云区，距市区15公里，公园总面积为1075公顷，海拔1000-3000米，跨越白云、乌当两个郊区，是贵阳市环城绿化带的重要组成部分，森林覆盖率高达82.96%，夏季气温比市区低5℃，有贵阳市“生态博物馆”之称。
长坡岭国家森林公园。（图片来源：贵阳发布）
夏日时节，长坡岭国家森林公园绿意葱茏。走进公园，暑气像是被隔绝在外，只感受到一种沁入骨髓的宁静与幽凉。公园内的茶马古驿道现存路段长约3公里，由青石块铺砌而成，始建于元代，是贵阳周边保存完好的古驿道之一 ；“樱花湖-古驿道-都溪林场”环线是当地极具特色的3公里森林徒步精华路线；樱花林、杨树林、松树林为代表的森林景观下午3点阳光穿透树冠形成丁达尔效应，随手拍都是电影感。
遵义市赤水市
赤水竹海国家森林公园
赤水竹海国家森林公园。（图源：赤水丹霞景区）
公园内满山遍野的翠竹。（图片来源：赤水发布）
赤水竹海国家森林公园，位于赤水市葫市镇。作为国内面积最大、海拔最高的竹类森林公园，生长着楠竹、慈竹、水竹等多种竹子，17万亩原生楠竹连绵起伏。楠竹笔直挺拔，高达20余米，有效遮挡盛夏阳光，公园夏天平均温度在21-25℃之间。
赤水竹海国家森林公园。（图片来源：赤水发布）
公园内的竹海湖湖面宽阔，四周环绕着10万亩竹林，被称为“竹海之心”。这里不仅能划船、坐竹筏，还有观海楼可以登高远眺整个竹海全景，适合想要深度体验竹海风光的游客 。暑期赤水竹海国家森林公园开展避暑旅游季活动，包括竹编手工艺、玩水玩非遗、浪漫夕阳赏画展、泡泡营地度假等，解锁小众不撞款的夏日新玩法。
毕节市赫章县
阿西里西大草原
毕节市赫章县阿西里西大草原。（图片来源：赫章县融媒体中心）
毕节市赫章县的阿西里西大草原，平均海拔2300米以上，夏季平均温度18℃。这里是天然的避暑秘境，也是专属山野的浪漫乌托邦。眼下，阿西里西正迎来全年最佳赏玩期，绿浪翻滚直达天际，风车、野花、牛羊群点缀其中，随手一拍就是屏保级美景。
阿西里西大草原。（图片来源：赫章县融媒体中心）
盛夏的阿西里西彻底苏醒，万亩高山草甸被绿意铺满，像是给连绵的乌蒙群山铺上了柔软的青绿色绒毯。阿西里西大草原风车与公路，是夏日最标志性的浪漫景致。在这里，清晨可守一场山间日出，看晨光漫过群峰，白天可漫步草原，追风逐云、打卡奇峰石林。傍晚静待落日晚霞，一步一景皆是中国国家地理笔下乌蒙山独有的磅礴与温婉。网红波浪路、奇趣自驾、星空露营、草原徒步一站式体验。
六盘水市水城区
玉舍国家森林公园
玉舍国家森林公园。（图片来源：文旅水城）
公园内秀美的风光。（图片来源：文旅水城）
玉舍国家森林公园位于六盘水市水城区南部，距六盘水市中心30公里。公园总面积50314亩，以浩瀚的“林海”为主，最高海拔2503米，最低海拔1700米，园内森林覆盖率高达90%以上，拥有多种国家珍稀植物和野生保护动物，公园盛夏平均气温19℃，素有“凉都翡翠”和“天然氧吧”之称。
玉舍国家森林公园帐篷区。（图片来源：多彩贵州网）
走进水城区玉舍国家森林公园，充沛的负氧离子立刻被肺部认领。可以坐上动力滑翔伞去低空溜达了一圈，换个角度感受这份绿意；也可以换个视角，乘坐小火车穿越这片34平方公里的林海，通过最有特色的螺旋轨道缓缓地向下行驶。今年，玉舍国家森林公园推出森林音乐会、森林疗愈等20余项特色活动，还打造了露营、森林研学等亲子项目，森系旅拍、云端集市等潮流业态，加上山下彝族风情小镇的火把季活动，传统民俗与潮流玩法在此交融，满足不同的游玩需求。
黔南州龙里县
龙里大草原
龙里大草原风景。（图片来源：黔南文旅）
龙里大草原风景。（图片来源：黔南文旅）
龙里大草原，位于黔南布依族苗族自治州龙山镇余下村，面积约为450平方公里，是贵州省内最大的草原景区之一，夏季平均温度在20℃左右，被誉为“天然空调”“绿色氧吧”。拥有美丽的草原自然风光，古朴的蒙古族风情以及独特的生活方式、悠久的历史文化和宜人的避暑气候。
龙里大草原景区里的游乐设施。（图片来源：黔南文旅）
夏季的龙里大草原适配全年龄段出游需求。骑马观光、旷野打卡、云端观景、落日赏析多样玩法兼顾趣味与质感。景区内建有观景台、3D玻璃桥、高空滑索、高原沙滩、极速滑草、风筝场、跑马场、风情美食街等游乐项目和配套设施。2026年7月11日至8月23日龙里油画大草原推出了焰遇火把节 + 火龙节双节连开，非遗绝技、电音狂欢、篝火盛宴、火把巡游轮番上演，承包贵州人一整个夏日假期。
黔西南州安龙县
仙鹤坪国家森林公园
仙鹤坪国家森林公园。（图片来源：安龙文旅）
仙鹤坪国家森林公园。（图片来源：贵州省文化和旅游厅）
仙鹤坪国家森林公园位于黔西南安龙县境内，由仙鹤坪景区、笃山景区、平乐景区和坡脚景区四个景区所组成，总面积9065公顷，林地面积6345.5公顷，森林覆盖率为70%。公园气候凉爽宜人，是黔西南和滇黔桂交界地区特色鲜明的生态旅游及避暑胜地。
仙鹤坪国家森林公园。（图片来源：贵州省文化和旅游厅）
仙鹤坪国家森林公园岩溶与侵蚀地貌富集，形成“”九十九个堡、九十九个弯、九十九个滩”的独特景观格局。夏日的仙鹤坪国家森林公园，峰林如海，苍茫的群山，肃森的古木，叠落的溪涧，登高远眺，蔚为壮观；同时夏天也是公园溯溪的好时节，公园内的溪流清澈，小鱼、小虾清晰可见，可在溪边踩水、戏水，感受带来的清凉，体验与自然亲密接触的乐趣。
资料来源：贵阳发布、赤水发布、赫章县融媒体中心、文旅水城、黔南文旅、安龙文旅
