深度研学解码民族智慧——贵州东部及南部旅行指南②

深度体验黔东南、黔南的“文化心脏”，串联核心地标、博览馆藏精品，解读特色建筑智慧，深度理解山地民族的生存逻辑与传承千年的文化密码。

1  西江千户苗寨

密密麻麻的榫卯结构吊脚楼从白水河畔层叠至雷公山腰。黄昏时分，万家灯火次第点亮，宛如银河倾泻山谷，十分好看。来到西江，可以参观有着11个陈列展厅的苗族博物馆，欣赏从早到晚的苗族特色歌舞表演。

坐标：黔东南苗族侗族自治州雷山县西江镇。

门票：90元/人（索道单程30元/人，往返50元/人）。

开放时间：全天。

最佳时段：9:00-17:00都有特色歌舞表演（1小时到3小时不等）。

交通：可以到凯里客运站乘坐直通车（车程1.5小时，票价16元）。

小贴士：白水河西岸观景台视野最佳，人流量大；白水河东岸也有两处观景台，游客较少。

2  下司古镇

清水江边保存完好的明清商贸古镇，有500余栋吊脚楼依山层叠。还有高大的侗式鼓楼、融合西洋风格的邮局等建筑，体现了侗族建筑艺术的精髓。

坐标：黔东南苗族侗族自治州凯里市下司镇。

最佳时段：龙舟节（农历五月初五）。

温度建议：5月白天28℃左右，夜间18℃左右。

交通：凯里南站乘公交车直达（车程30分钟，票价6元）。

3  凯里市区

汇聚三座特色博物馆，是领略黔东南民族文化精髓的不二之选。黔东南州民族博物馆内藏品丰富。凯里民族文化宫生动呈现当地民族的歌舞、节庆等文化魅力。凯里苗侗风情园则以实景建筑与精彩表演，供人沉浸式体验民族风情。

坐标：黔东南苗族侗族自治州凯里市。

门票：黔东南州民族博物馆和凯里民族文化宫免费，凯里苗侗风情园门票30元。

开放时间：黔东南州民族博物馆开放时间为9:00-17:00（周一闭馆）；凯里民族文化宫开放时间为9:00-17:00；凯里苗侗风情园开放时间为8:00-18:00。

交通：市内乘1/2/8路等公交车可达各景点。

小贴士：凯里苗侗风情园有侗族大歌表演（10:00，15:00），凯里民族文化宫夜间灯光效果更佳。

4  肇兴侗寨

中国最大的侗族村寨之一，以标志性的5座鼓楼和风雨桥群闻名。其内的侗族文化博物馆内容丰富且有趣，展览方式独具特色，是了解侗族文化的极佳参考。

坐标：黔东南苗族侗族自治州黎平县。

最佳季节：春秋两季气候宜人，适合参与侗族文化活动。

游览时长：建议游玩3-4小时，可参观博物馆、欣赏鼓楼和风雨桥。

交通：可先到黎平县城，再从黎平县城乘公交车或打车前往。

美食推荐：可品尝到正宗的侗家菜，如腌鱼、糯米饭等，人均消费40-60元。

小贴士：侗族文化博物馆内容丰富，风雨桥建筑风格独特，是摄影爱好者的“打卡”地。

5  朗德苗寨

黔东南知名苗寨，2008年奥运会的圣火曾在此传递。作为目前唯一被列入全国重点文物保护单位的苗寨，其寨中多数吊脚楼已经有上百年的历史。闯过十二道拦门酒，即可欣赏寨内的精美建筑及歌舞升平。

坐标：黔东南苗族侗族自治州雷山县郎德镇。

最佳时段：全年皆宜，春季（3-5月）可赏百花盛开，夏季（6-8月）体验苗寨凉爽。

游览时长：建议游玩2-3小时，可深入体验拦门酒和歌舞表演。

交通：从凯里出发，可乘公交车或打车前往，车程约40分钟。

住宿：寨内有多家农家乐，环境古朴自然，价格在100-200元。

6  瑶山古寨

这里是了解瑶族生活文化的必经之路，寨内的瑶族文化陈列馆介绍了当地瑶族的各种风俗习惯，中午与晚上还有演出。往山里再走3公里，就是懂蒙瑶寨，也是体验真实瑶族生活的绝佳去处。

坐标：黔南布依族苗族自治州荔波县瑶山乡。

最佳时段：全年皆宜，春秋两季可赏自然风光与民族文化。

游览时长：建议游玩2-3小时，可参观瑶族文化陈列馆、观看演出。

门票：80元/人。

开放时间：7:30-16:30。

交通：从荔波县城出发，可自驾或乘公交车前往，车程约30分钟。

小贴士：瑶族文化陈列馆中午和晚上有演出展示。

7  三都县城

作为全国唯一的水族自治县，三都是了解水族文化的最佳去处。水族文化博物馆内的双层展厅各有侧重，涵盖了水书、马尾绣、水族族源等内容，博物馆旁边的万户水寨内，都是水族干栏式两层滴水建筑风格。还有专门的马尾绣博物馆，值得观看。

坐标：黔南布依族苗族自治州东南部。

最佳季节：春秋两季，气候宜人，适合参观博物馆和欣赏周边自然风光。

游览时长：建议游玩2-3小时，可参观水族文化博物馆、欣赏水族建筑、学习马尾绣制作。

交通：可先到都匀，再从都匀乘公交车或打车前往。

美食推荐：可品尝当地特色美食，如水族酸汤等，人均消费30-50元。

小贴士：马尾绣博物馆周一闭馆，参观前需登记（无须预约）。