口腔溃疡总复发？这些诱因要注意→

口腔溃疡频繁发作，不仅影响生活质量，还可能暗示身体存在某些问题。一些人有过 “刚愈合又长新溃疡” 的经历，其实这背后往往和多种因素相关。找到诱发口腔溃疡的核心原因，才能从源头入手减少发作频率。

（图片由AI生成）

免疫系统功能波动是重要诱因之一。当免疫力下降时，口腔内的细菌、病毒容易大量繁殖，侵袭黏膜引发溃疡；而免疫系统出现异常反应时，可能会误攻自身口腔黏膜，导致组织受损形成溃疡。这也是为什么免疫力低的人群，更容易反复长口疮。

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营养缺乏和口腔局部问题也不容忽视。维生素B族、维生素C以及铁、锌等微量元素，对口腔黏膜的代谢和修复至关重要，缺乏这些营养素会让黏膜抵抗力下降。同时，口腔卫生不佳、残根残冠摩擦或不良修复体刺激，都会持续损伤黏膜，为溃疡的发生创造条件。

（图片由AI生成）

遗传因素和其他身体状况也可能推波助澜。有口腔溃疡家族史的人，患病风险会相对更高，遗传可能影响免疫系统功能和黏膜代谢。此外，消化系统疾病、糖尿病、贫血等全身性疾病，以及女性经期前后的激素波动，都可能间接诱发口腔溃疡，需要多方面关注身体信号。

（参考文献：[1]巴晓晔,文星.口腔溃疡反复来袭,收好这份防治指南[J].漫科学(新健康),2025(5):194-195）