故事之声 · 科普 | 月饼最好分着吃，到底为啥？

明天就是中秋节了！
月饼
应该怎么选
怎么吃？

首先
买月饼前要看
配料表和营养成分表
尽量选能量、脂肪、
糖、钠含量更低的月饼

其次
“无糖月饼”也要适量吃
这类月饼依旧是
高脂肪、高能量的食物

最后
按150克大小的五仁月饼计算
一个体重约50公斤的成年人
每多吃一块
将会摄入约678千卡的热量
所以
月饼最好分着吃

那么
你爱吃什么口味的月饼？

(内容来源：央视网)