动静医生丨空调房里待久了也会中暑？中医告诉你“阴暑”是什么

中暑在中医里分为两种，一种叫阳暑，一种叫阴暑，这两种具体来说有什么区别吗？

贵州省人民医院中医科主任张葵：中暑在中医理论中分为“阳暑”和“阴暑”两种类型，二者成因与表现截然不同。

阳暑，即当前所说的因高温所致，指人在烈日暴晒下直接感受外界阳邪，症状表现为全身发热、大汗淋漓、烦躁口渴。

而阴暑则多由不当的避暑行为引发——若在大热天长时间处于室外，突然进入低温空调房，或立即冲冷水澡、饮用冰镇饮品，此时寒邪趁虚而入。中医认为，寒邪具有收敛、凝滞的特性，皮肤毛孔（腠理）骤然收缩，会将体内原有的热气闭阻于内，无法外散，最终形成“外寒内热”的状态，即外表感觉发冷、恶寒，而内心实则烦热。这也正是为什么长时间待在空调房里同样容易中暑，这种情形便属于典型的阴暑。

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