​不抽烟就不用洗牙？医生：牙结石可不会“放过”你

“我又不抽烟，牙齿很干净，没必要花钱洗牙。”这个说法你听过吗？小编也曾这么认为，但沈春荣医生说：这其实是一个常见误区。

洗牙洗的不是牙齿本身，而是牙结石。牙结石是怎么来的？每次进食后几分钟到一小时，牙菌斑就会附着在牙齿表面。如果刷牙不彻底，48小时后牙菌斑会逐步钙化，像烧水壶里的水垢一样变成牙结石。

沈春荣医生用一个模型讲解了牙结石的危害：早期牙结石可能引起牙龈发炎、出血；如果不及时清理，它会向深部生长，进入牙龈底下，形成“龈下牙结石”，破坏牙龈和牙齿之间的紧密贴合，形成一个叫“牙周袋”的结构。细菌在牙周袋内繁殖，可能导致牙槽骨吸收。

打个比方：牙齿好比大树，牙槽骨就像土壤。土壤如果流失，大树自然会松动、甚至倒塌。牙结石不仅可能带来口腔异味，还会增加牙齿松动和脱落的风险。

牙结石很常见，藏在牙龈下面的尤其需要重视。建议大家每半年到一年洗一次牙；洗完牙后避免吃过冷过热的食物，同时坚持用牙线或冲牙器清洁牙缝。

专家简介

沈春荣 副主任医师

贵阳市口腔医院关兴路综合科副主任医师，毕业于贵阳医学院口腔医学专业，中华口腔牙体牙髓专委会会员，贵州省口腔医学会会员，贵阳市医疗保障管理服务专家。

从事口腔综合临床工作20年，曾先后到贵州医科大学附属医院正畸科、南方医科大学口腔医院种植科，浙江大学附属口腔医院种植科、修复科、牙周科进修学习。

主持及参与市科研课题2项，新技术新项目3项。擅长牙体牙髓病及根尖周病的诊治，各类固定义齿美学修复，各类活动义齿修复，常见牙槽外科疾病的诊治，种植义齿修复。