早安健康 | 冬季湿疹护理,记住“拍干、三分钟、抹黄油”

2025-12-24 08:10

冬季湿疹护理,记住“拍干、三分钟、抹黄油”

早上八点,动静之间,健康相见。

冬天对湿疹宝宝是个考验。干燥和过热都会加重病情。护理核心就两个字:“润”和“凉”。洗澡水温别太高,37℃左右即可,时间控制在5-10分钟,少用沐浴露。洗完后,用柔软毛巾轻轻拍干,在皮肤还略带湿润的3分钟内,立刻全身涂抹足量的、不含香料的保湿霜,要像“抹黄油”一样涂得油润才行。室内温度不宜过高,穿衣盖被别太多,因为热会诱发瘙痒。保湿是做一切治疗的基础,做得好了,能大大减少药物使用,帮宝宝平稳度过干燥冬季。