动静医生 | 大年初二：愿你新年心跳稳稳，福气满满

今天是大年初二，我送给大家的春节健康礼是“平稳”二字。

春节是情绪的“过山车”，团聚兴奋、熬夜疲惫、打牌激动，都易让血压心率“失控”。尤其返乡奔波、温差变化时，请戴好口罩防寒，避免冷风刺激血管；按时服药，莫因年节漏服；打牌久坐时，每隔一小时起身活动。

情绪也需“平稳”，少较真，多聊聊温情。心平气和，方能血脉通畅。

愿你的新年，心跳稳稳，福气满满！