早安健康 | 反复呼吸道感染怎么办？

反复呼吸道感染，如何增强免疫力？

早上八点，动静之间，健康相见。

有些孩子仿佛总在生病，刚好一周又中招。对于反复呼吸道感染，除了查找潜在病因（如过敏、鼻炎、免疫力缺陷），更重要的是建立良好的健康基础：确保均衡营养，尤其蛋白质和维生素；坚持户外活动，适应冷热变化；按时接种疫苗；保证充足睡眠。真正的免疫力，藏在每天的生活习惯里。