“孩子们,明天早上6点准时开跑!”
“以前5点半我喊村里的孩子们起床,现在他们一早催我‘上班’!”
在贵州玉屏侗族自治县皂角坪街道茅坪村,清晨,100多个大大小小的孩子准时在村委会集合,做好热身准备后,跟着村委会副主任姚恒开始晨跑。

这已是姚恒开展暑期晨跑的第二年。为了让孩子们假期里能运动起来,强健体魄,他曾每天打电话催他们起床,还想了很多“妙招”,逐渐组建起了这支晨跑团。有家长对此赞不绝口:“孩子既锻炼了身体,也不再整天看手机。”
他用多个“妙招”
让孩子们爱上晨跑
姚恒是一名体育爱好者,喜欢跑步、踢球和骑行。大学时,他曾独自一人骑行去西藏,一路上的见闻成为他的宝贵记忆,也让他更加坚信,运动可以改变一个人的精神面貌。
去年暑假,姚恒开始带女儿晨跑。后来,他听村民们提起,村里的孩子假期越来越不爱动,一天到晚宅在家里看手机。考虑到很多孩子跟着爷爷奶奶生活,假期缺乏约束,他萌生了带孩子们一起跑步的想法。
姚恒在村民群发了组建晨跑团的消息,家长们很支持,但没有孩子愿意参加。他回忆:“第一个加入的是个8岁的男孩。我和家长劝了很久,还承诺来了有奖励,他才勉强答应试一周。”
就这样一位一位劝,他的晨跑团从只有女儿一人,陆续变成了几人小队。刚开始,孩子们早上赖床,他就早晨5点半准时给孩子们打电话,鼓励他们起床锻炼。

△孩子们进行热身
他们每天6点准时集合开跑。在热身前,姚恒还加入了唱歌、自我介绍、演讲等环节,带头为每一位大胆表达的孩子鼓掌。
跑步结束后,趁着天气凉爽,他与孩子们一起玩拔河、踢球、跳绳等游戏……每个清早都在这样的欢声笑语中结束。

就这样,那些原本只答应“试一周”的孩子,全都坚持了下来。姚恒也不用再挨个喊他们起床,有时候时间明明还没到,孩子们就已经迫不及待催促他“上岗”。
晨跑团渐渐获得了越来越多孩子的认可。去年暑假,共有47名队员加入,今年,这个数字增加到了103人。

△姚恒(右)与村里孩子的合影
晨跑团日渐壮大
他还组织起公益课堂
为了保障孩子们的安全,姚恒规划的跑步线路严格规避河道、池塘等涉水区域,还利用每天简短的集会时间开展安全教育。许多家长也自发参与了进来,成为队伍里的安全员,平均一名家长看护3名孩子,确保无人掉队。
当前,晨跑团100多名孩子里,年龄最大的是大一学生,最小的才四五岁。为了兼顾不同年龄层的运动量,他将孩子们分成了三个组:
二年级以下的孩子,跑2公里,跑完后由安全员带队练习军姿;三年级至五年级,跑4公里,而后进行拔河等趣味活动;六年级及以上学生,跑完全程5公里。
下雨天,跑步就改成室内活动;每周,姚恒还会组织一次越野跑,带高年级孩子充分感受大自然。

跑步之外,姚恒还在村里组建起了公益课堂。每天8点半,孩子们吃过早饭后,可以到村委会写作业。在他的带动下,村里放假的老师、返乡的大学生成了志愿者,在这里为孩子们免费辅导作业。
此外,折纸、画画、唱歌等各种兴趣活动也在这里开展。孩子们因为这些集体活动相互熟识,很快打成了一片。

在姚恒看来,无论是体育运动还是兴趣活动,孩子们只要参与就值得鼓励。因此,大家的每一次尝试,他都会由衷鼓掌。在这种轻松的氛围里,原先自我介绍都磕巴的孩子,如今可以流利演讲,原先唱歌不自信的孩子,也渐渐敢于在舞台展示。
他的努力也得到了家长们的肯定。“有家长跟我说,孩子参加了晨跑团后,精气神越来越好,还有在外务工的家长说,村里的公益课堂,让他们省了很多心。这些都是对我最好的鼓励。”
修水泥路、建油茶基地
他还是一名乡村规划师
每天早上带孩子们跑完步,姚恒真正的工作才开始。
他是一名90后。大学毕业后,他开始了创业之路,还为家乡修起了足球场。而后,因为始终牵挂家乡,他决定回村发展。
2022年初,姚恒接过了村副主任的担子。他带头跑项目、筹资金,带领村民们一镐一铲地干,让村里的泥泞小道变成了平坦整洁的水泥路;灌溉沟渠也被修通,将清澈的河水引入了农田。
完善了村里的基建后,姚恒开始想办法为村民增收。玉屏素有“中国油茶之乡”的称号,于是,他将目光瞄准了村里的山地资源,牵头打造了1200亩油茶基地,并于今年再次扩建。如今,连片的油茶树郁郁葱葱,成为一道独特的风景线。
在乡亲们眼里,姚恒的“怪招”一个接一个:他利用地形优势,牵头在油茶基地修起了山地自行车赛道。“让游客在油茶树间骑行,既能锻炼身体,又能看看咱的‘致富果’。”

赛道沿着山势蜿蜒,不断吸引着周边的骑行爱好者前来体验,村里的餐馆、民宿由此得到发展,一年能为村民增收30多万元。去年11月,第九届“多彩贵州”自行车联赛总决赛(玉屏站)暨第九届贵州玉屏“相约茶花泉”山地自行车赛就在这里举办。
姚恒说,他对家乡的发展充满信心。“未来,我要把村里的孩子们带起来,把外地的游客带进来,把家乡的油茶产品带出去。”

