怎样涮火锅不长胖？

健康报·你问医答科普小组 | 2024-11-07 17:21

立冬已至，寒风渐起。

吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意，暖胃暖心。

对“怕胖星人”和减肥人士来说

怎样减少吃火锅的“负罪感”？

秘诀就是选对锅底、食材和涮法！

编辑: 陈平 责编: 范轩尉 编审: 李理