五一假期到黔东南，感受它的甜美
近日，中国城市甜美指数发布大会在福建省漳州市举行，大会发布了《中国城市甜美指数报告（2026）》首批“中国十大甜美城市”榜单，黔东南州成功入选。报告指出，黔东南州文化鲜活厚重，产业全民共享，具备鲜明的甜美城市特质，是西南地区原生态民族甜美城市的典型样本。这个五一，让我们出发黔东南，一起感受它的甜美吧。
台江：苗族姊妹节
活动时间：4月30日至5月5日
台江苗族姊妹节盛况。（图片来源：今日台江）
品尝姊妹饭。（图片来源：今日台江）
苗族姊妹节又称"姊妹饭节"，苗语叫“浓嘎良”，每年农历三月十五日至十七日举行。以青年妇女为中心，以展示歌舞、服饰、游演，吃姊妹饭和青年男女交换信物为主要活动内容，是苗族文化的重要载体。
苗族长桌宴。（图片来源：今日台江）
最美姊妹花评选大赛（图片来源：今日台江）
五一假期，贵州省台江县将迎来史上最盛大的姊妹节庆典。5月2日，台江县城将上演震撼的万人盛装游演，苗族九大支系同胞身着华丽苗绣盛装，头戴沉甸甸的银冠、银角，颈挂银项圈，一路踏歌而行，苗歌婉转、芦笙悠扬。
凯里：“村T”非遗秀
活动时间：5月1日至5月5日
凯里市苗侗风情园绣里淘非遗集（图片来源：凯里市融媒体中心）
“村T”舞台。（图片来源：凯里市融媒体中心）
在凯里苗侗风情园，一条50米长的风雨长廊被改造成了T台。草根模特、非遗传承人、时尚爱好者同台走秀，苗侗盛装与时尚碰撞，氛围感拉满、自信又耀眼。游客免费上台，自带民族服饰或在“绣里淘”非遗集市DIY一套独一无二的服饰，解锁属于自我的舞台时刻。村T音乐会相伴其间，跳苗迪、听现场音乐，歌声、笑声、欢呼声交织，从傍晚嗨至晚间，快乐不打烊。
现场走秀。（图片来源：凯里市融媒体中心）
村T音乐会。（图片来源：凯里市融媒体中心）
五一节假期来凯里苗侗风情园沉浸式体验拦门酒、跳竹竿舞、民族歌舞表演，穿上精致的民族服饰拍照打卡，近距离感受非遗技艺的精妙，在绣娘的指导下尝试刺绣，体验传统文化的魅力。一站式体验逛、玩、淘，随手挑一件刺绣都是独一份的非遗伴手礼。
榕江：村超狂欢季
活动时间：5月1日至5月5日
贵州榕江村超球场。(图片来源：榕江发布）
榕江村超自2023年5月首次举办以来，迅速成为全国知名的体育文化品牌。 每一场赛事开赛时，榕江的街头赛场总是人山人海、热闹非凡。四面八方奔赴而来的球迷相聚于此，为热爱的球队呐喊助威，绿茵场上球员奋力奔跑、全力角逐，赛场周边美食飘香、欢声笑语不断，烟火与热血交织，勾勒出独属于贵州村超的浪漫与热烈。
球员在赛场上比拼。(图片来源：榕江发布）
村超文艺展演。(图片来源：榕江发布）
五一期间，榕江推出23场村超特色活动，以村超赛事为核心，融合民俗、美食、研学、户外体验，打造全民狂欢胜地。另有精彩文艺展演、时代金曲·全民K歌、全民蹦迪、“欢乐闯关兑好礼”NPC趣味游戏互动，让你假期“嗨”不停。
黎平：侗族摔跤节
活动时间：5月1日
黎平县双江镇四寨侗寨。（图片来源：黎平发布）
黎平县双江镇四寨侗寨。（图片来源：黎平发布）
侗族摔跤节是贵州黎平县四寨、寨高等侗族村寨的传统节日，每年农历二月十五在坑洞、三月十五在四寨举行的摔跤节。四寨摔跤节传承已有600多年。相传明朝时期当地匪患严重，四寨与寨高结盟护村，推选公蛮、公柳两位英雄比武选首领。二人摔跤比武实力相当、难分高下，被众人一同推举领头，带领村民保境安民、开荒兴业。后人定每年举办摔跤节纪念先辈，如今已成为侗乡联络乡情、传承民俗、凝聚人心的文化盛会。
摔跤比拼。（图片来源：黎平发布）
摔跤比拼。（图片来源：黎平发布）
侗族摔跤被誉为文明摔跤，规矩独特，全程不许手抓拉扯，只凭腰腿力量和技巧比拼。赛前选手向寨老行礼取青布带，互缠腰间、肩肩相抵对峙，仪式庄重。伴着芦笙和铁炮声比赛开赛，各村选手两两对阵，青壮年和少年依次上场，不以物质奖励为重，只为村寨争光，现场氛围热闹淳朴。
从江：鼓楼音乐会
活动时间：5 月 1 日至4 日
鼓楼下百米长桌宴。（图片来源：从江发布）
鼓楼音乐会现场。（图片来源：从江发布）
从江·鼓楼音乐会是贵州省从江县在北上城鼓楼广场举办的民族文化活动，已成为当地文旅名片。来自从江县苗族、侗族、壮族、瑶族、水族等各民族群众代表身着艳丽盛装，用质朴嘹亮的歌声、欢快灵动的舞步奏响春日序曲，为八方来客献上一场原汁原味、全民共享的民族文化盛宴。
舞蹈《瑶族长鼓舞》。（图片来源：从江发布）
侗族出嫁歌《天星明月》。（图片来源：从江发布）
5月1至4日，从江县鼓楼广场千人大歌震撼开唱，无伴奏、无指挥的多声部自然和声在鼓楼穹顶下久久回荡，高音清亮通透，低音浑厚沉稳。芦笙独奏、瑶族长鼓舞、壮族古歌、水族铜鼓舞等各式民族非遗节目接连上演，现场还能体验打糍粑、品尝腌鱼、油茶、百米长桌宴等侗族传统美食，把非遗、音乐、美食一次性打包带走。
资料来源：今日台江、凯里市融媒体中心、榕江发布、黎平发布、从江发布
