早安健康｜高温天，心脏更需呵护

高温天，心脏更需呵护

早上八点，动静之间，健康相见。

高温天气对中老年朋友的心血管是个考验。提醒大家：避免在正午高温时段外出活动；出汗多时及时补充水分，少量多次；空调温度别太低，避免冷热交替刺激；有高血压、心脏病史的朋友，规律服药、定期监测。如果出现胸闷、心慌、气短，立即停止活动、及时就医。夏天虽热，对心的关爱要“冷静”。