黔劲不息丨居家锻炼系列（六）居家小游戏

宅在家里的孩子们受活动空间的限制，体育锻炼没有以前多了，能不能利用现有的条件让孩子们开展健身活动呢？小编已经给大家介绍两个简单有趣的亲子游戏，宅家小朋友们你们和家长游戏了吗？今天小编给大家介绍了一个“武功秘籍”——“乾坤大挪移”游戏三，这个游戏主要为反向练习。

目的：提高孩子的观察能力、应变能力和团结协作能力。

规则：根据指令做某一动作，当发出指定时要先判断（如：苹果继续，香蕉交换）后再进行下一步动作，当指令为交换时，双方迅速交换位置同时保证杆子不能倒地。

备注：人多时可围成一圈，每人一根杆子进行，人越多难度越大。

注意：游戏中要注意强度由轻到重，难度由易到难，在运动游戏中也要注意安全，游戏才能。