黔劲不息丨居家锻炼系列（九）居家小游戏

文体旅事业部 | 2022-09-20 18:47

宅在家里的孩子们受活动空间的限制，体育锻炼没有以前多了，昨天小编给大家介绍了一个“最佳投手”的亲子小游戏，今天再给大家介绍一个升级版本，快带孩子一起试试吧！

名称：投篮小达人

目的：提高前庭功能和手臂手腕力量的控制能力

规则：同时顺时针或逆时针转圈后进行投抛练习

备注：可加大难度，对转的圈数和投抛的距离进行调整

编辑: 刘欣怡 责编: 冯晶 编审: 付博