动静超链接丨“阳康”后超25%人群患有睡眠障碍？

“阳康”后，你有睡眠障碍吗？

睡眠出现问题的三大表现：

专家表示，睡眠不好有个标准：当躺在床上关灯后，如果超过30分钟还睡不着的话，或已经具有入睡困难的问题。或者在起夜后30分钟仍无法入睡，或为睡眠维持困难。早醒同样为失眠表现。

全球有数据研究显示，在新冠康复过程中，睡眠障碍为主要体现，超过25%人群会患有睡眠障碍后遗症。

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视频来源：新浪微博@央视网快看