《遇见·喆学者》｜舌尖上的高考健康三问01 @太阳谷学院

1、我发现！考前孩子需要大补，要多吃肉？！

2、孩子“上火”应注重哪些食物的摄入？

3、解暑的冰镇西瓜、冷饮，可以吃？

太阳谷学院提醒您:吃过多的肉，则会导致由内而外的燥热不适，可能影响学生冷静应考。

除了饮食清淡，不吃过于辛辣的食物和煎炸烧烤的肉类，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意多饮水。

吃较多的冰镇西瓜很容易引起肠胃不适，甚至是严重腹泻。除此之外，冰矿泉水、冰糕、冰淇淋等冷饮也要适当规避，考试那几天能不吃就别吃了。

健康，其实你自己的努力也很重要！合理作息，科学运动，持之以恒，健康常有！

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  太阳谷大健康生活社区简介  

太阳谷大健康生活社区是以打造健康生活为主题的全龄社区，立项之始就以行业高标准全力打造。正是无数以人为本的细节，成就了太阳谷的康养高度。太阳谷以“居家养老、悠然自得”为核心理念，以智慧社区产业为核心板块，打造绿色、生态、宜居的活力社区。倡导“爱人在身边，朋友在隔壁，亲人就在不远处”的健康生活。

太阳谷大健康生活社区在2013年获得了“健康养生养老设施规划建设行业高标准示范项目”荣誉，并在今年获得 “2020年度第十三届健康中国论坛产业榜单十大康养项目”荣誉。太阳谷已经连续7年荣获全国、省、市等多项康养品牌住宅区的荣誉。

以“爱”为理念
构建美好的生活愿景
让我们和你一起在太阳谷『好好生活』

太阳谷大健康生活社区是以长居健康生活为主题的全龄康养社区，近年更是引入社区智慧康养服务概念，通过5G、大数据、物联网和人工智能等技术赋能，打造智慧康养社区。社区服务通过对居家、楼宇、社区三大运营场景适老化智能设备改造，以“智慧社区、智慧健康、智慧养老”三大智慧云平台赋能康养服务，呈现集健康、娱乐、便捷、安全为一体的新型智慧康养生活社区。

太阳谷大健康生活社区项目自2013年启动以来，共打造精品别墅、花园洋房、高层住宅、康郡公寓、青年公寓等全龄段居家产品。其中，康郡·自得公寓、联通·智谷人才公寓与太阳谷富水商业街已在近期强势上市、火热招租招商销售中。

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