早安健康｜暑期视力保卫战——别让近视“弯道超车”

暑期视力保卫战——别让近视“弯道超车”

早上八点，动静之间，健康相见。

暑假期间孩子电子产品使用增多、户外活动减少，近视最容易“悄悄加深”。提醒家长：督促孩子遵守“20-20-20”护眼法则——每用眼20分钟，远眺20英尺外至少20秒；每天保证2小时户外活动；定期检查视力。开学前是查视力、换眼镜的关键期，别等到上课看不清黑板才着急。眼睛是心灵的窗户，暑假更该好好守护。