车厘子吃多要遭？这颗红宝石的健康真相，90%的人都搞错了

综合自：

• 1. 澎湃新闻：《“顶流”水果车厘子大“跳水”，千万别狂炫》

• 2. 央视新闻：《“狂炫”车厘子后女子进急诊 这个“常备年货”别贪吃》

• 3. 澎湃新闻：《价格差 5 倍的樱桃和车厘子，到底有什么区别?》

• 4. 美国农业部（USDA）：甜车厘子抗炎作用研究、冷冻车厘子营养保留率研究

• 5. 《国际血糖生成指数和血糖负荷值表》；国内临床实验

• 6. 《中国居民膳食指南（2022）》

• 7. 江苏省农业科学院：车厘子冷藏保存试验研究数据

• 8. 中国食物成分表（第6版）