逛吃贵州丨立秋食瓜,你大概不知道的是苦瓜也可当水果吃

撰文:周之江 | 2026-08-08 09:57

一转眼就立秋了,中国古代的北方风俗说,“立秋之时食瓜,曰咬秋,可免腹泻”。据说是因为吃西瓜可以送走暑气,事实上,入秋之后,也还溽热,西瓜乃至于很多瓜类,在中医看来都属于寒性,的确适合在这个季节食用。

贵阳夏天安逸,但入秋之后也还有一波“秋老虎”,甚至有那么一小段时间会比酷暑更热些。我老家江浙一带也有同样的说法,周作人《丁亥暑中杂诗里就有一首题为《秋老虎》,全诗如下

节候过立秋,转瞬将半月。

登楼望桐子,焦黄见秋色。

入夜闻秋声,庭前呜蟋蟀。

白日临高窗,午后仍苦热。

俗称秋老虎,残暑有余烈。

夜半气候变,凉风时淅淅。

秋日虽可畏,终与三伏别。

变色谈山君,未免太胆怯。

宽猛还相济,毕竟是英物。

倘遇秋天狼,金流石应铄。

读此诗,可见“秋老虎”这个俗语由来已久,大概出现在清代。顾禄《清嘉录》就记载说,“土俗又以立秋时之朝夜占凉燠,谚云:‘朝立秋,渹飕飕。夜立秋,热吽吽。’自是以后,或有时仍酷热不可耐者,谓之‘秋老虎’。”顾禄是苏州吴县人,其书所载,也多为本地风俗名物,可见“秋老虎”一说最早很可能就是在江南地区流传,是个源自民间的形容。

说回吃瓜,之前在专栏里提到过,苦瓜跟黄瓜、西瓜的血缘很近,都是葫芦科植物。大作家汪曾祺先生写文章也提到,自己到昆明之前,并不知道苦瓜原来就是癞葡萄,“有时也剖开一两个,挖出籽儿来尝尝。有一点甜味,并不好吃。而且颜色鲜红,如同一个一个血饼子,看起来很刺激,也使人不敢吃它”。

有朋友读到,认为汪先生可能搞错了,癞葡萄应该就是江淮地区所说的癞宝桃,外表像蟾蜍,跟苦瓜不是一个物种。

我倒认为,汪曾祺没有弄错,苦瓜的别名不少,除了癞葡萄、癞宝桃之外,还叫作“锦荔枝”,李时珍《本草纲目》里收在“菜之三蓏菜类”,就提到了锦荔枝和癞葡萄这两个别名,并说,“苦以味名。瓜及荔枝、葡萄,皆以实及茎、叶相似得名”。

李时珍进一步说:“苦瓜原出南番,今闽、广皆种之。五月下子,生苗引蔓,茎叶卷须,并如葡萄而小。七八月开小黄花,五瓣如碗形。结瓜长者四五寸,短者二三寸,青色,皮上痱癗如癞及荔枝壳状,熟则黄色自裂,内有红瓤裹子。瓤味甘可食。其子形扁如瓜子,亦有痱癗。南人以青皮煮肉及盐酱充蔬,苦涩有青气。按费信《星槎胜览》云:苏门答剌国一等瓜,皮若荔枝,未剖时甚臭如烂蒜,剖开如囊,味如酥,香甜可口。疑此即苦瓜也。”

你看,“内有红瓤裹子。瓤味甘可食”的说法,就跟汪曾祺所说接近。而明代王象晋所纂辑的《群芳谱》也收录了苦瓜的条目,“菜瓜。北方名苦瓜,蔓叶俱如甜瓜。生时色青,质脆,可生食。间有苦者,亦可作豉腌菹,故名菜瓜。熟亦微甜。生秋月,大小不一,止可腌,以备冬月之用”。

有意思的是,《群芳谱》把苦瓜放在“果谱”底下,显然认为这是一种水果类的食物。我猜想,很大的一个可能是,王象晋是山东人,虽然在江浙做过官,未必那么熟悉苦瓜,而有趣的是,过去北方地区种植苦瓜,并不当作蔬菜食用,而是待其完全成熟后,食其瓤。比如,明代藩王朱橚的《救荒本草》就记载说,苦瓜一物,“人家园篱边多种之……生青熟黄,内有红瓤,味甜。救饥:采黄熟者,食瓤”。

实话说,我还真有一点好奇了,我们这些西南人,多数应该都不知道苦瓜瓤熟透了的滋味,但想象中应该美妙程度有限,否则早就流行开来了。