故事之声 · 科普 | 这样看手机很危险！正确姿势是 ↓

CCTV纪录 | 2023-05-08 10:31

腰椎间盘突出
左右眼视力偏差
突发性斜视
......
如果你还习惯于侧躺玩手机
上述病症可能会找上门

使用手机时
切记正确用眼：
①每天使用手机尽量不超过4小时
②手机与眼睛保持一臂的距离
③多眨眼保持眼睛湿润
④保持周围光线充足

预防大于治疗
你还有哪些护眼小妙招呢？

内容来源：科普中国

编辑: 霍睿 责编: 吴欢 编审: 何果