2025体育“科”代表 ㉝ | 运动后肌肉硬邦邦就代表效果好吗？

贵州卫视 | 2025-09-26 13:48

编者按：运动后，肌肉为啥变得硬邦邦了？这代表效果好，还是强度太大？贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网推出科普品牌“体育‘科’代表”，与大家一起科学健身、快乐体育，让身体变得棒棒的。本期科普运动对肌肉生长的作用。

责编: 付磊 编审: 张超