故事之声 · 科普 | 紫黑色的食物,真的能抗衰老?

CCTV纪录 | 2023-04-11 09:46

紫黑色食物
真的具有抗衰老效果吗?
没错!

车厘子、蓝莓、桑椹
紫葡萄、紫薯、紫甘蓝
紫米、黑枸杞、黑米等
紫黑色食物
富含花青苷、胡萝卜素、氨基酸等
具有抗氧化、抗衰老的功效

你最爱的紫黑色食物是什么?