体育“科”代表丨打乒乓球腰扭了,别动!听我说……

贵州省体育局 | 2022-07-22 10:14

挥拍击球,大力扣杀;

乒乓球运动老少皆宜,考验技术、促进友谊;

但也不要用力过猛哦!

本期我们来聊聊打球时如何保护好腰,防止扭伤和缓解疼痛。