避暑到贵州丨避暑正确打开方式，当然是进山溯溪！

热浪未消，谁能拒绝溪谷踏水的快乐。贵州喀斯特山野藏着超多原生态溪流峡谷、平缓浅滩。一头扎进天然活水秘境，把满身暑气通通冲走。往山野里一钻，解锁贵州避暑之旅！

蚂蟥沟

图源：当代先锋网

万佛峡谷蚂蟥沟景区，位于遵义市凤冈县，是万佛峡谷上段核心片区，也是黔北一处成熟热门的溯溪胜地。峡谷为喀斯特地貌，峭壁对峙、林荫密布，谷内夏季均温仅19℃，天然清凉舒适。全长6公里的精华溯溪路线，游玩时长4—6小时，沿途拥有3至8米分层天然跳潭、岩石滑梯与人体漂流等多样体验点位，适合户外爱好者开展探险溯溪、夏日纳凉。

📍遵义市凤冈县蜂岩镇小河村（万佛山省级森林公园）

罗秧河

图源：贵州省文化旅游厅

罗秧河藏于关岭新铺镇喀斯特峡谷，澄澈溪水被誉为贵州 “玻璃水”，峡谷盛夏恒温约23℃，4公里溯溪动线动静分区，上游可体验溪降、溜索，中下游适合浅滩戏水、桨板休闲。峡谷常有丁达尔光影，园区配备专业领队与防护装备，适配户外探险与夏日纳凉。 

📍安顺市关岭自治县新铺镇大盘江村

铅厂沟

图源：七星关区融媒体中心

铅厂沟隐匿于小吉场镇与阿市乡交界的山谷之中，是毕节周边广受市民青睐的玩水胜地。峡谷林木繁茂、林荫蔽日，山间溪流清冽凉爽，溯溪线路地势平缓，沿溪流逆流前行便可抵达天马飞瀑。此处游玩门槛较低，适宜市民结伴踏水、亲子戏水。

📍毕节市七星关区铅厂沟萤火虫露营基地

亚木沟

图源：亚木沟景区公众号

素有 “贵州第一沟” 美誉的亚木沟坐落梵净山东麓，是成熟规范的峡谷溯溪胜地。峡谷林木繁茂，负氧离子充沛，溪水澄澈透亮、常年清凉。沿线分布亚木飞瀑、红石浅滩、一线天等景观，平缓溪滩适宜踏水纳凉，兼具原始山水风光与土家民俗体验，适合亲子亲水、休闲溯溪，可与梵净山串联游玩。 

📍铜仁市江口县太平镇寨抱村

猴子沟

猴子沟深藏龙架山腹地，毗邻龙里大草原，是贵阳近郊一处原生态喀斯特溯溪秘境。峡谷内的水潭因矿物质折射，呈现出通透的蒂芙尼蓝，被游客形象地称作 “蓝眼泪”。一条难度适中的徒步环线串联起竹林溪涧、双龙瀑布、望天溶洞，多处河滩与浅滩适合市民踏水纳凉。

📍黔南州龙里县猴子沟省级风景名胜区

团山

图源：都匀文旅

团山溯溪位于都匀团山村，溪水源自螺蛳壳山区隔妹河，享有黔南 “小马尔代夫” 之称。溪谷藏于茶园山林间，澄澈通透的玻璃水泛着翡翠光泽。线路难度适中，下游浅滩适合亲子嬉水，上游深潭可体验跳潭，林间绿荫蔽日，河滩可供野餐烧烤，是贵阳周边短途溯溪纳凉好去处。

📍黔南州都匀市团山村

甲茶风景名胜区

图源：人民网贵州频道

甲茶风景名胜区坐落平塘县甲茶镇，拥有贵州稀缺亚热带喀斯特河谷。甲茶瀑布坠入碧绿碧云潭，溪谷浅滩遍布，林荫翠竹遮阴，还有水上森林、天然石英沙滩。线路平缓友好，可踏水、竹筏漫游，游玩后探访布依村寨，适合亲子避暑。

📍黔南州平塘县甲茶镇甲茶村

夹缝岩

图源：黔南文旅

夹缝岩地处紫林山国家森林公园核心区，是黔南热门原生态溯溪秘境。亿万年喀斯特峡谷内溪水澄澈如翡翠玻璃水，线路难度适中，浅滩适合亲子踏水，深潭可体验跳潭。溪谷尽头矗立五龙飞瀑，配套悬崖栈道，河滩支持野餐露营，山水与布依、水族风情相融，是近郊避暑溯溪优选。 

📍黔南州独山县影山镇翁台村

寻一汪碧水

赴一山清凉

愿大家在贵州峡谷溪流之中

安然享受夏日美好时光

实习生：赵祺倚、刘曼仪、农露娅