早安健康 | 开学季，守护孩子的“心灵窗户”

开学季，守护孩子的“心灵窗户”

早上八点，动静之间，健康相见。

新学期课业加重，加上春季户外活动可能减少，是视力下滑的高风险期。请督促孩子遵守“20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，看20英尺外至少20秒）。白天多进行户外活动，自然光线是预防近视的最好保护。定期检查视力，建立屈光发育档案，做到早监测、早预警。