临床药师提醒：秋冬用药，你用对了吗？

小雪过，寒意浓。随着气温逐渐降低，感冒、流感、咳嗽、哮喘、心脑血管疾病等又到了高发期，家里的药箱是不是不知不觉“充实”了起来？

面对一些常见病，您的用药方法真的正确吗？

今天就和大家唠唠正确用药那些事儿，教您避开常见的“用药坑”。

误区一

感冒药“混搭”效果好

真相：当心成分过量

场景

感觉自己感冒有点重，为了好得快，同时吃了A品牌的感冒胶囊和B品牌的感冒冲剂。

药师提醒

这是非常危险的行为。市面上大多数复方感冒药虽然名称不同，但核心成分往往相似。比如，它们通常都含有对乙酰氨基酚（扑热息痛），用于退烧止痛。如果同时服用两种或以上，极易导致单一成分过量，从而引发急性肝损伤，严重时可能会进ICU。 

正确做法

“精简用药”原则：有什么症状就针对性地用什么药，尽量避免重复使用复方制剂。

仔细阅读药品说明书：用药前，阅读成分表，确保没有重复的成分后再服用。

误区二

只要咳嗽就用抗生素

真相：药不对症反伤身

场景

咳嗽好几天了，赶紧找出家里的阿莫西林或头孢吃上。

药师提醒

抗生素（消炎药）不是“万能神药”！它只对细菌感染有效，而秋冬季节大部分感冒、咳嗽是由病毒引起。滥用抗生素不仅对病情无效，还会催生“超级细菌”，导致未来真正需要时无药可用，同时也会破坏肠道菌群平衡。

正确做法

病毒性感染多为自限性疾病，通常多休息、多喝水、对症处理即可恢复。

如果咳嗽持续一周不缓解，或伴有高烧、胸痛、呼吸困难、黄脓痰等，请及时就医，由医生判断是否是细菌感染，再决定是否使用抗生素。

误区三

维生素是“防病法宝”

真相：过度依赖不如食补

场景

秋冬怕生病，每天吃好几片维生素C或复合维生素来增强抵抗力。

药师提醒

对于饮食均衡的健康人群，额外补充大剂量维生素并不能预防感冒。维生素C在感冒初期可能轻微缩短病程，但绝非治疗药物。过量服用某些维生素（如维生素A、D、E、K）反而会在体内蓄积，引起中毒。

正确做法

食补优于药补：多吃新鲜蔬菜水果（如橙子、猕猴桃、西兰花）、坚果和全谷物，这些是获取维生素和矿物质的最佳来源。

只有确认缺乏某种维生素，或特定人群（如孕妇、老年人），在医生的指导下才需要额外补充。

误区四

慢性病用药“跟着感觉走”

真相：稳定才是硬道理

场景

秋冬季节血压/血糖测量值好像比夏天好，于是自行将降压药/降糖药减量或停药。

药师提醒

这是心脑血管疾病患者的大忌！气温降低会导致血管收缩，血压本身就有升高的趋势。您测到的“正常”可能只是暂时的假象，或是药物仍在起效。擅自停药或减量会造成血压、血糖的巨大波动，极易诱发脑卒中、心肌梗死等急症。

正确做法

坚持规律监测：秋冬季节更应加强血压、血糖监测。

遵医嘱用药：绝对不要自行调整用药方案。任何剂量的改变都必须先咨询医生或药师，医生会根据季节性的监测结果制定最合适的方案。

误区五

迷信“网红”海淘药、偏方

真相：安全性与有效性是未知数

场景

看到朋友推荐或代购宣传，买来某些国外的“止咳神药”“感冒战士”或一些偏方。

（图片由AI生成）

药师提醒

海淘药品的说明书通常是外文，普通人难以准确理解其成分、剂量和不良反应。其生产标准和监管环境也与国内不同，存在较大安全隐患，且中医讲究辨证论治，必须在专业中医师指导下使用中药。

正确做法

相信国内正规药品：经过国家药品监督管理局批准的药品，其安全性、有效性都有保障。

咨询专业人士：切勿轻信偏方和网络传言。在使用任何你不熟悉的药品（包括中草药、保健品）前，请务必咨询医生或药师。

药师叮嘱

1.整理家庭药箱：趁此机会清理一下家里的过期药品，按类别摆放，做到心中有数。

2.儿童用药需谨慎：儿童不是“缩小版”的成人，务必使用儿童专用剂型，并严格按体重计算剂量。

3.不确定时，问药师。当您对用药有任何疑惑时，不要犹豫，尽快咨询药师或医师。