早安健康 | 花粉季出行，做好这些防护

花粉季出行，做好这些防护

早上八点，动静之间，健康相见。

三月中下旬，花粉浓度达到高峰，过敏人群出行需格外注意：尽量避开早晨5点到10点花粉释放高峰期；外出佩戴口罩、眼镜，必要时穿长袖衣物；回家后及时洗脸、漱口、清洗鼻腔；车内使用空调内循环，减少花粉进入。如果症状严重，提前在医生指导下用药。享受春天，先从防过敏开始。