故事之声 · 科普 | 早起第一杯喝蜂蜜水，真的健康吗？

CCTV纪录 | 2023-03-22 11:01

清晨
空腹第一杯水就饮用蜂蜜水
不利于健康！

蜂蜜水含糖分
不是以单纯水的形式存在
饮用后
蜜中的果糖
要经过人体代谢转化为葡萄糖
才能被人体所吸收利用
这样就失去了
清晨第一杯水
清扫身体内环境的作用

你每天喝几杯水呢？

编辑: 霍睿 责编: 吴欢 编审: 王喆